# Саморазвитие

Статья предлагает 11 простых шагов, которые помогут заметить радостные мелочи в жизни и создавать их самому. Они включают в себя ранний подъем, растяжку, готовку прекрасного завтрака, запись в дневник, организацию комнаты и другие полезные привычки.